Treino em terra

Na O-sports entendemos a importância da força e da resistência no pólo aquático, por isso incentivamos os atletas a manterem-se em forma, correndo num dos muitos parques ou trilhos que a cidade tem para oferecer ou até através de uma sessão de fitness numa dos nossos ginásios totalmente equipados, onde não haverá desculpas para não praticar burpees, pranchas, chutes de burro ou agachamentos.