陆上训练

O-sports 了解力量和耐力在水球运动中的重要性，因此我们鼓励运动员通过在城市众多公园或步道上跑步，或在我们设备齐全的健身房进行健身来保持健康。在那里，您可以练习波比跳、平板支撑、驴踢或深蹲。